des heißt du hast immer einen moderaten kfa und legst keine massephasen und diätphasen ein oder?

also ich mache es immer mit einem moderaten kfa in dem ich mich wohlfühle und damit ich bei einer diät nicht allzuviel abnehmen muss da bei naturel bbs ja ziemlich viel muskelmasse bei harten diäten draufgeht

würde gern wissen wie du es mit deiner ernährung machst?

hast eine super einstellung zu dem sport ich hoffe die hab ich in 10 jahren auch noch