Zu dünn? Hier mal was mir geholfen hat

[Roidpain]

Wenn man zunehmen möchte, dann auch richtig und nicht durch fett, das bringt nicht wirklich was nur das man irgendwann auf Diät gehen muss, da der Körperfettanteil viel zu hoch ist.

Die Tips die du gegeben hast sind absolut Idiotisch, ich hoffe mal das keiner drauf hört.

Außerdem kann man nicht, wenn man gerade mal 4-5 kg zugenommen hat Tips geben. Mach das mal länger (1 Jahr) und dann poste bitte deine KFI, dein Gewicht und Bilder (natürlich alles vorher / Nachher). Nach 2 Wochen hat man noch gar keine Ahnung davon.

Würde mich echt ma interessieren, wies dann aussieht

[afgpower]

wie alt bist du slider und wie groß?