Keine Ahnung wo du so deine Fakten herbekommst aber die Position der renommierten ADA (American Dietetic Association) hast du gelesen?Das vegane Ernährung nicht gesund ist, das ist Fakt.
ADA position: Vegetarian Diets. J Am Diet Assoc. 2003;103:748-765Dieses Positionspapier untersucht die aktuellen wissenschaftlichen Daten in Bezug auf die wichtigsten Nährstoffe für Vegetarier, einschließlich Protein, Zink, Kalzium, Vitamin D, Riboflavin, Vitamin B12, Vitamin A, n-3-Fettsäuren und Jod. Eine vegetarische wie auch die vegane Ernährung entsprechen den gegenwärtigen Empfehlungen für alle diese Nährstoffe.
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