Tja, die effektivste Selbstverteidigung gibt es nicht, erstens kämpft nie ein System sondern ein Mensch und zweitens wird man als sozial eingebürgerter immer ein Problem gegen linke Straßenkämpfer oder Leute die nix zu verlieren haben bekommen, sei es durch Angriffe aus dem Hinterhalt oder weil diese kein Skrupel haben mal blitzschnell ein Messer zu ziehen...

Ich trainiere seit 2 Monaten ETF-Escrima (Selbstverteidigung ohne Schnörkel, Vorurteile oder Augenwischerei)

www.etf-escrima.de