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60-kg-Experte/in
Sieht echt gut aus!! Hoffe, dass du noch mehr draufpacken willst?!!?
Du hast dich richtig entschieden, schmeiße Bd. raus!!! Diese Übung ist sowieso Überschätzt (m. Persönliche M.)
(Ich war bei 120-130 Kg bis ich es endlich eingesehen habe, dass es mir nichts brachte.)
Hoffe Du machst nicht alle Übungen in einem Plan??
Starte mal direkt ins Positive!
Evtl. Schrägbank an der Multip. Langhantel auf der Brust und dann direkt hoch mit dem Gewicht.
Ego runter+ Gewicht runter und schon hat es bei mir geklappt.
Dips sind da auch sehr vielversprechender wenn es reguler nicht klappt.
Mache nur noch max. 1 bis 2 Übungen für die Brust!
Vielleicht hilft es dir ja!?!
Bleib Sauber und weiter hin viel Spaß
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