Täglich Putenbrust - ungesund?

[wagenschieber100]

Hallo, ist es ungesund täglich Putenbrust zu essen z.b. 500g?
Hab mal gehört man bekomme davon eine Frauenbrust wegen den Hormonen, stimmt das?

Noch eine Frage, ist es ratsam 500g Putenbrust täglich verteilt zu essen, man soll ja 60% des Eiweißes aus Fleischprodukten konsumieren?!?!

[Gaatscher]

Ich esse fast jeden Tag Pute und hab keine Probleme das mir da voll die Hörner wachsen! Kann di da leider keine genaue Auskunft geben..
Bei ner Diät nehm ich hauptsächlich Pute zu mir!

Ja ich würd die 500g verteilt zu mir nehmen. Mindestens in 2 mal 250g!

Gruß Gaatscher

[wagenschieber100]

Ich will demnächst auch 500g täglich verteilt konsumieren, wie und wann machst du das mit der Zubereitung??

[mille]

Magerquark macht bärenstark und Putenbrust formt Männerbrust! Von daher immer rein und Ohren zu

[Pepp]

Das mit den Hormonen hab ich noch nie gehört. Hat jemand vllt eine Studie dazu oder etwas ähnliches? Ich esse auch 500g jeden Tag.

Mille, dein Spruch ist ja ma echt megageil

[Wolfcastle]

Puten werden oft stark gemästet.
Damit die Viecher dabei nicht krank werden, wird den Tieren massenweise Antibiotika verabreicht.
Somit sind Spuren von Antibiotika im Fleisch der Pute zu finden.
Das kann bei manchen Menschen, welche viel Pute verzehren, zur Abstumpfung auf bestimmte Medikamente führen.
D.h. Es kann passieren, dass manche Medikamente nicht mehr wirken, wenn man krank wird.

Aber ich glaub, das ist wohl eher ne Panikmache von den Medien.

Also immer rein damit!!

[Custo]

Ich esse seit über 10 Jahren jeden Tag zwischen 500 und 1500 Gramm Pute oder Hähnchen und hatte noch nie irgendwelche Probleme damit.
Teile es immer auf 3-4 Mahlzeiten auf, je nachdem wieviel ich esse.
Pro Mahlzeit zwischen 250 und 500 Gramm.

[Gaatscher]

Magerquark macht bärenstark und Putenbrust formt Männerbrust! Von daher immer rein und Ohren zu

Der Spruch is wirklich geil!

Joar Putenbrust kann man ja gut fertigbraten und dann übern Tag verteilt wegputzen!

[VVVVV]

Hat eben viele Purine (nicht so viel wie Fisch, aber immer noch recht viel). Daher viel trinken, wenn Du viel und oft davon isst.

Gruß

[Legend]

ihr habt doch nen knall, jeden tag pute? ich mein irgendwann kann man das zeug doch nicht mehr sehen?

jegliche sorte fisch, quark, rind, fettarmes schweinefleisch, strauss, eier, tofu, hähnchenfleisch, fallen mir sponatn ein


man da gibt aber viele leckere alternativen zu pute