ich find joggen vor dem frühstück klasse.
ist natürlich (wie bei allem) trainingssache. ich bin mal gejoggt und auf halber strecke ist mir schlecht geworden, weil mein blutzuckerspiegel soweit unten war. hatte 15 stunden vorher nix mehr gegessen. meine gelenke taten weh. solche sachen halt. aber vom prinzip her ist das eine super idee. und nicht von fremden leuten ansprechen lassen und dann stehen bleiben. wer was von dir will soll locker neben dir herlaufen (alter joggertrick).