Frage an die Ectos und Leichtgewichtler: Wieviel wiegt ihr?

[chnolch]

Es gibt keine Ausreden, warum man leicht ist, auch wenn man ein Ekto ist!

Ich bin Ekto und wiege 70kg auf 1.65m, KFA bei 12%

[TobStar]

sorry aber 67 kg auf 1,84m ist extremes Untergewicht !

Ich hab auf 1,88m 70kg gewogen oder sogar darunter, das ist zwar wenig und dünn aber nicht extreeem Untergewichtig !! da gabs zu der Zeit (8Jahre her) ne menge in meinem Umfeld die weniger gewogen haben, n paar davon sehr erfolgreich in Leichtathletik. Also mal mal nicht den Teufel an die Wand.

[timmää]

Genau! Ich finde diese Panikmache total übertrieben. Klar bin ich zu leicht, aber ich habe auch Augen im Kopf und sehe ja, dass ich noch hässliche Fettdepots habe. Angenommen ich hätte 5kg mehr Muskelmasse dann sähe das schon wieder ganz anders aus. Aber Muskeln baue ich sowieso nicht so gut auf daher will ich erstmal das Fett wegbekommen, was mich schon mein halbes Leben gestört hat. Ist ja eigentlich nachvollziehbar, dass man das ganz weghaben will und nicht auf halbem Wege aufhört und außerdem achte ich ja auf eine gute Ernährung. Ich esse jetzt viel gesünder als damals wo ich noch richtig fett war.

[Fibotommy]

ja ja, redet euch mal eurer Untergewicht noch schön

Was ist eurer Meinung nach den Untergewicht 45kg auf 1,80m ?

[timmää]

ja ja, redet euch mal eurer Untergewicht noch schön

Was ist eurer Meinung nach den Untergewicht 45kg auf 1,80m ?

Es redet garkeiner schön. Klar sind 67kg bei 184cm Untergewicht! Aber das heißt ja nicht, dass man bei Untergewicht total mager sein muss. Ich bin ja auch nicht total mager sondern habe immer noch überschüssiges Fett. Man muss einfach differenzieren zwischen zu wenig Fett und zu wenig Muskeln. Manche Leute sind einfach schmächtig und haben wenig Muskeln und sind aber zeitgleich fett und wenn man dann das Fett abbaut bleibt nicht mehr viel übrig.

[Crossfire]

Korrigiert mich, wenn ich falsch liege, aber irgendwie kommen mir diese ganzen Größe - Gewichtsrechnungen sinnlos vor, da gibt es doch auch noch andere Faktoren?

Ich meine wenn Personen A und B beide 175 cm groß sind sind, aber Person A einen wesentlich kleineren Brustkorb hat, schmalere Schultern/Hüften, dünner gebaut ist, dann wiegt er doch bei sonstigen gleichen Faktoren logischerweise weniger, ohne auch nur im geringsten mehr "untergewichtig" zu sein? Wenn man dieser Person sagt, er müsste um sein Idealgewicht zu erreichen, 20 kilo draufpacken, dann hätte er am ende ne Fettwampe, bzw würde aussehen wie ein Bodybuilder?!

Ich meine ich bin 175 cm groß, 17 Jahre alt, wiege (grad nicht ganz sicher) zwischen 57/58 kilo (hab vor einigen monaten bei 55 angefangen), und bin trotzdem nicht "untergewichtig" vom aussehen her, klar, wenn ich breiter gebaut wäre würde man vllt die Rippen durchschimmern sehen, aber das ist bei mir absolut nicht der Fall, eher sind mir meine 12% Körperfett zu hoch...wobei Masseaufbau natürlich Vorrang hat

Wenn man bei mir dieses Prinzip Größe- 100 anwenden würde, dann wäre ich ja total untergewichtig...

[Nocki]

Ich wiege auch ca. 67 kg (leerer magen) auf 183 cm. Ich trainiere wieder seit 1.3.07 weil ich mir die Hand gebrochen hab!! Am Anfang (1.3. hatte ich ca. 64 kg)



hab vergessen bin 14 Jahre!!

[timmää]

Ich meine wenn Personen A und B beide 175 cm groß sind sind, aber Person A einen wesentlich kleineren Brustkorb hat, schmalere Schultern/Hüften, dünner gebaut ist, dann wiegt er doch bei sonstigen gleichen Faktoren logischerweise weniger, ohne auch nur im geringsten mehr "untergewichtig" zu sein? Wenn man dieser Person sagt, er müsste um sein Idealgewicht zu erreichen, 20 kilo draufpacken, dann hätte er am ende ne Fettwampe, bzw würde aussehen wie ein Bodybuilder?!

Das hat du absolut Recht. Genau das ist auch mein Problem. Ich bin vom Körperbau nicht sonderlich breit. Der Brustkorb ist eher klein. Da kann man doch nicht nur nach der Größe gehen und sagen: Du bist 184 groß du musst mindestens 80kg wiegen. Das ist total hirnverbrannt. Angenommen ich esse jetzt bis ich 80kg wiege und dann mein "gesundes" Gewicht erreicht habe dann habe ich grad mal 13kg mehr Fett drauf. Was ist daran bitte gesund?

[raikkkkk]

hi, bin 174cm groß. hab bei 54kg angefangen vor jahren und wieg jetz 74kg-75kg.
aber will noch 5kg-10kg rauflegen.komm mir noch zu dünn vor =)

[inward]

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