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Sportstudent/in
Hauptsache Mütze an
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HEHE NE NUR ABENDS wen keiner mehr da ist dann stört es auch niemanden mehr !^^
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klatscht glei, frollein..
der typ aus dem video ist aber nicht derselbe wie auf den zeitschriftencovern , oder?
"Keinen Bock hier mit den Arschlöchern rumzureden…"
R.I.P. Stefan Hentschel
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Ist auf jeden Fall drin, wobei ich dir die Größe nicht ganz abnehme. Bin ja selbst so um die 1,90 groß und wiege fast dasselbe (Ein Kilo mehr) wie du. Meine Oberarme sehen NICHT so aus, wobei die eigentlich einer von meinen besseren Bereichen
sind.
Ich bin zwar lange noch nicht so definiert, wie ich es bei meiner Größe und meinem Gewicht sein kann, aber ich bezweifle, dass so definierter ein oberer rücken und eine Brust drin sind, wenn man so fleischige Oberarme mit sich rumträgt…dafür müsste man bei 1,90 nämlich mindestens um die 86,87kg wiegen meine ich. Oder das Foto ist halt EXTREM vorteilhaft 
trotzdem geniale Leistung.
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Verdammt starke leistung, allerdings kann das gewicht nicht stimmen, du siehst mindestens 5-8kg schwerer aus. Bei der größe würd ich dir auch 90kg abnehmen.
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Men`s Health Abonnent
Shiceeeeeee DAS sind ja mal perfekte Bodys ! SO will ich auch mal aussehen...das ist noch ein langer Weg ! Vor allem was Körperfett angeht ! Glaub mir, die Form zu halten wird schwieriger sein als diese Form zu erreichen ! Oh Mann....geil ! ^^
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was meint ihr wie dick ist sein arm ? er meinte 43cm ? kann das hin hauen?ich finds sieht viel weniger aus gemeint ist king deniz sein arm
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Men`s Health Abonnent
Ich meinte damit folgendes : Guckt euch das Video oben mal an...das ist nix besonderes! Ich kenne mindestens nen dutzend Typen die so aussehen.
Zweitens seh ich, wenn ich Schultern trainiere, viel breiter,massiger und definierter aus...naja gut vielleicht nicht am Bauch, aber Arme,Schultern,Rücken und Brust sind bei mir mindestens genauso gut !
Wenn ich Bilder von mir mache kann ich natürlich nicht mithalten...das ist klar, dafür ist mein Körperfett ein wenig zu hoch (habe so maximal um die 12) aber das Video ist "süß"
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Men`s Health Abonnent
auf der seite von diesem auger steht:
6'3", 210lb
also 94-95 Kg bei 1,90m und der Defi sind nicht schlecht
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Neuer Benutzer
Ist es möglich die Brust überm brustbein so weit zusammenzubringen wie auf Seite 1 bei seinem persönlichen Traumkörper?
Ich hab ungefähr noch 0,5-1cm "Luft" zwischen den brustmuskeln.
Hab meinen Tp bisschen umgestellt mach jetzt intensiv fliegende und Butterfly lau muscle guide zielt das darauf ab.
steve
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