Frage an die Ectos und Leichtgewichtler: Wieviel wiegt ihr?

[doc-martens]

Esgibt in meiner Klasse entweder dünne oder fette...einer hat auf 185 cm sogar 62 kg...halt ohne train. aber er is trotzdem nicht untergewichtig.

Vielleicht nicht für dich... aber in meinen Augen ordne ich sie zu den "Magersüchtigen"

[Sokra]

Der junge ist 14... da ist das ganz normal, schlimm isses wenn er mit 18 noch so wenig wiegt.

Jetzt fangen dann schon die 14 jährigen an mit dem adoniskomplex :"uhh ich bin so dünn"...

[MCanipa]

hallo leute, zähle mich auch zu den ectos (schlechte veranlagung, schneller stoffwechsel usw.). Bin jetzt 27 und hatte mit 20 meinen absoluten Tiefpunkt erreicht. Damals wog ich bei einer Größe von 185cm gerade noch 69,X KG. Ich dachte mir, ok vielleicht solltest Du mal ins Fitnessstudio gehen. Konnte mich dann ganz langsam auf 78-79 KG hocharbeiten. Das Gewicht hielt ich dann einige Jahre. Im letzten halben Jahr habe ich es dann bis 84 KG geschafft. Ich befürchte nur, dass der KF-Anteil auch mit angestiegen ist Jeder setzt halt andere Prioritäten. Wenn jemand sagt, ich möchte mein KF-Anteil optimieren ist das ok. Mit meinen 69KG fühlte ich mich damals weder krank noch nicht leistungsfähig. Es war alles in Ordnung, wollte halt nur schwerer werden.

[timmää]

Dann frage ich mich echt wieso mein Arzt so einen Aufstand gemacht hat und meinte, dass ich keinesfalls weniger als 70kg wiegen soll bei meiner Größe (184). Das ist doch ein wenig übertrieben. Also ob 70kg die magische Grenze wäre, die niemand überschreiten darf.

[Hordy]

Als ich mit 16 angefangen habe zu trainieren wog ich 63 Kg auf knapp über 180 jetzt sinds 67 und ich finde mich überhuapt nicht mager, habe nen six pack und kann mit den brüsten wackeln^^, einer meienr Kumpel sieht aber viieeel dünner aus als ich und wiegt nur 2 Kg weniger als ich... und ein anderer Kumpel ist fast genauso wie er gabaut und wiegt bei über 180 unter 60Kg. (und er hat bestnoten in sport laufend nur einsen, aber in der umkleide sieht er schon unheimlich aus..)
Also ich glaube mann kann vom Gewicht weder auf das aussehen noch auf die Sportliche Leistungsfähigkeit schließen. (ausser in extremfällen zb wenn jmd 45 Kg auf 180cm wiegt)

[b34m73R]

@ Timää

Unterschreiten wäre wohl treffender

Bin zwar kein Arzt, aber weniger als 70 Kilo bei Deiner Größe ist schon arg wenig.
Wenn du versuchst noch weiter abzunehmen, wirst Du mit Sicherheit noch mehr Deiner Muskelmasse verlieren, wovon Du ohnehin schon wenig hast!
Weniger Muskeln weniger Fettverbrennung und schon bist Du in nem Kreislauf, welcher Dich mit Sicherheit nicht dahin bringt wo Du hin willst.

[Spartacus117]

Ich denke wir sollten auch aufzählen was wir so im Laufe des Tages gegessen haben um uns besser vergleichen zu können. Ich schreib am besten mal auf was ich heut so gegessen habe. Bin 1.80m groß und wiege 72kg, Ekto.

Frühstück: eine Tasse Milch mit Honig und im Laufe des Vormittages 3 250ml Red Bull Dosen.

Mittags 2 Semmeln mit Salami und bis zum später Nachmittag 1,5L Eistee getrunken.

Abendessen eine normal große Salamipizza von der Pizzeria (keine Tiefkühl), danach ein Activia, ein Knorr Vie,ein Yakult und ein großes Glas frisch gemachten Erdbeershake mit ein bisschen Milch und Zucker. Jetzt trink ich gerade nen halben Liter Eistee. Das wär für heut aber alles.


Ein Bekanter von mir is auch Ekto, aber 185cm groß und wiegt nur 59kg. Er ist z war nicht magersüchtig aber man sieht ihm natürlcih schon an das er dünn ist..

[dennis79]

Ich denke wir sollten auch aufzählen was wir so im Laufe des Tages gegessen haben um uns besser vergleichen zu können. Ich schreib am besten mal auf was ich heut so gegessen habe. Bin 1.80m groß und wiege 72kg, Ekto.

Frühstück: eine Tasse Milch mit Honig und im Laufe des Vormittages 3 250ml Red Bull Dosen.

Mittags 2 Semmeln mit Salami und bis zum später Nachmittag 1,5L Eistee getrunken.

Abendessen eine normal große Salamipizza von der Pizzeria (keine Tiefkühl), danach ein Activia, ein Knorr Vie,ein Yakult und ein großes Glas frisch gemachten Erdbeershake mit ein bisschen Milch und Zucker. Jetzt trink ich gerade nen halben Liter Eistee. Das wär für heut aber alles.


Ein Bekanter von mir is auch Ekto, aber 185cm groß und wiegt nur 59kg. Er ist z war nicht magersüchtig aber man sieht ihm natürlcih schon an das er dünn ist..

Alles andere als wirklich viel. Dazu Schund und dusslig verteilt. Sorry, ist aber so.