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Wie du es beschrieben hast klingt es schwer nach eingeklemmtem nerv durch eine Blockierung. Falls du es selbst nicht mit Aushängen und Dehnung für den Rücken wegbekommst wäre es sicher gut zu nem Arzt zu gehen, der manuelle Thera/Chirotherapie macht. Je länger die blockierung da ist um so stärker wird die Verhärtung und um so schwieriger geht es wieder weg.
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Eisenbeißer/in
Protrusion? Wär mir nicht so sicher, ob es nur eine Blockierung ist.
Warum meinst Du, Ärzte würden keine Muskelrelaxantien mehr verschreiben?
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Men`s Health Abonnent
 Zitat von Fit53
Protrusion? Wär mir nicht so sicher, ob es nur eine Blockierung ist.
Warum meinst Du, Ärzte würden keine Muskelrelaxantien mehr verschreiben?
ich hatte doch schon einen bandscheibenvorfall. damals hatte ich dann massagen bekommen. das problem war nur, daß die physiotherapeuten nicht massieren konnten, weil der strecker so verhärtet war. muskelentspanner (in tabletten form) hab ich erst bekommen, nach dem sie mich erfolglos 2-3 monate mit starken schmerzmitteln volgepumpt hatten.
ich denke mal, wenn es in so einem fall so zögerlich abläuft, wird es wohl an den kosten der entspanner liegen. hab keine ahnung, in welcher preisklasse die liegen.
war aber auch mehr eine vermutung. wenn ich problemlos welche bekomme ist es wunderbar
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Men`s Health Abonnent
Geh auf jeden Fall zum Arzt! Hatte das auch schonmal mit ähnlichen Symptomen. War auch ne Blockierung im Brustwirbelbereich glaub ich. Hat beim einatmen gestochen und ich hatte das Gefühl nicht mehr richtig tief einatmen zu können, richtig beklemmendes Gefühl.
Der Doc hat es dann eingerengt und nach 1-2 Tagen wars gut.
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Men`s Health Abonnent
mal sehen. hab mich gestern ne zeitlang an die klimmzugstange gehängt, das war gar nicht schlecht.
im anschluss schultertraining durchgezogen und heute ist ausser ner leichten verspannung nichts zu merken.
bin guter hoffnung, daß es von alleine weggeht. werd mich gleich im studio nochmal weghängen und dann gucke ich montag mal wies ist.
danke auf jeden fall für eure antworten.
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