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Arme sehen recht ordentlich aus.
Auch die Defi ist gut.
Es fehlt aber einfach noch Masse. 83 Kg bei 190 ist halt nicht so dicht.
Vorallem Rücken und Brust.
Bitte erst lesen, dann posten: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...30#post2466230
Daten:
1.88, 104Kg, ca. 9% KF
Bankdrücken: 20*145 (PITT), 1*185
Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270
" Zunächst Unvorstellbares wird sich einst...
in unverschleierter Pracht offenbaren."
Galileo Galilei
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