Hallo, Muskelklotz!


Deine Frage ist so einfach nicht zu beantworten, weil wir Deinen momentanen Trainigsplan nicht kennen. Keine Ahnung, ob Du die beiden Übungen einfach austauschen kannst oder ob weitere Umstellungen an Deinem Trainigsplan nötig wären.

ICH würde Klimmzüge dem Latzug jederzeit vorziehen, weil einfach mehr Muskeln involviert sind, was wiederum u.a. eine enorme Zeitersparnis bedeuten kann (Stichwort: synergistisches Muskeltraining).


Gruß,
Sascha