Eure Erfolge?

[Red Army Fucker]

18kilo dauerhaft seit 3 jahren weg

ok, dafür aber 8-12 stunden ausdauertraining pro woche

[OlDirty]

gugsch du hier
http://www.bbszene.de/board/showthread.php?t=91962

[Pepp]

42 Kilo hab ich abgenommen und keine Probleme den KFA zu halten.
Bilder und ne kleine Geschichte gibs hier.
http://www.bbszene.de/board/showthre...=91506&page=84

[XGhostDogX]

Wow, es klappt ja wirklich. O.O Nicht schlecht.

Gratuliere zu den Erfolgen.

@Pepp: Du hast 42 Kg abgenommen? Müsste dann nicht alles bei dir hängen und flattern^^ Dann noch, 6-Pack...wow

@OlDirty: Du hast den wohl sexiesten Bauch überhaupt. Das ist auch mein Ziel.

Danke für die Comments, bin jetz motiviert =D

Gleich mal ab ins Studio

[OlDirty]

@OlDirty: Du hast den wohl sexiesten Bauch überhaupt. Das ist auch mein Ziel.

Für den habe ich mir auch 11 Monate den A*sch aufgerissen. Dazu kommt dann noch das der Bauch gerade mal vll ne Woche so ausgesehen hat nach dem Shooting. Danach war er schon wieder weich. Zum heulen so was! Leider fehlt bei mir die mittlere Bauchmuskelteilung oder besser gesagt sie ist nicht wirklich tief, so das geringe mengen Fett den Sixpack schon wieder verschwinden lassen. Aber ehrlich gesagt ist es mir langsam egal :P!

[Pepp]

@Pepp: Du hast 42 Kg abgenommen? Müsste dann nicht alles bei dir hängen und flattern^^ Dann noch, 6-Pack...wow

Verstehe ich auch nicht, hab mehr Glück als Verstand gehabt.