Ergebnis 1 bis 5 von 5

Hybrid-Darstellung

  1. #1
    75-kg-Experte/in
    Registriert seit
    17.09.2006
    Beiträge
    265
    aber echt machts doch immer an der selben stelle oder? Hat der da vllt irgend ne Verspannung oder so?

  2. #2
    Sportrevue Leser Avatar von dr.Hasenbein
    Registriert seit
    29.08.2004
    Beiträge
    3.448
    Er drückt sich wohl einen "triggerpoint". Das sind punktuelle Stellen im Muskelgewebe, die sich verhärten als Folge von Überbeanspruchung.

    Solche hat jeder, die Leute wissens meistens nur nicht, häufig erst dann, wenn mal einer danach tastet (kleine schmerzhafte Knubbel im Muskelgewebe) und dann reindrückt.
    Ein TP kann sich aber auch von alleine bemerkbar machen. Die können entsprechend auch fies ausstrahlen dabei.

    Durch den Druck versucht man die verspannten Muskelfasern wieder zu lösen, den Schmerz zu unterdrücken und die Durchblutung lokal zu fördern, ist ne feine Sache, manchmal halt etwas Schmerzhaft, oft jedoch aber als "wohlweh" oder wie ich es gerne nenne als "Kompromissschmerz", also als irgendwie angenehm empfunden.

    Ich nehme an, Ronnie hat den Tip von seiner Masseurin gekriegt. Einen Stift oder ein Hölzchen nimmt man um seine Finger zu schonen.



    Grz Hasenbein

Ähnliche Themen

  1. Was drückt ihr bei welchem Körpergewicht?
    Von Makis83 im Forum Bodybuilding Allgemein
    Antworten: 192
    Letzter Beitrag: 31.01.2009, 18:30
  2. Was drückt Ihr auf der Bank?
    Von FireWireDE im Forum Bodybuilding Allgemein
    Antworten: 76
    Letzter Beitrag: 02.12.2007, 15:28
  3. Kennelly drückt...
    Von hara im Forum Kraftsport
    Antworten: 3
    Letzter Beitrag: 06.06.2007, 10:07
  4. Drückt mir die Daumen!!
    Von Muckimaus im Forum Wettkampf und Vorbereitung
    Antworten: 21
    Letzter Beitrag: 03.12.2006, 14:14
  5. Mr. Bench drückt 292,5kg...
    Von nebukadneza im Forum Kraftsport
    Antworten: 7
    Letzter Beitrag: 17.04.2006, 15:20

Lesezeichen

Berechtigungen

  • Neue Themen erstellen: Nein
  • Themen beantworten: Nein
  • Anhänge hochladen: Nein
  • Beiträge bearbeiten: Nein
  •  
 
Folge uns auch auf:
BBSzene on YouTube BBSzene on Twitter
15% GUTSCHEIN SICHERN
Newsletter abonnieren und sparen
NEWSLETTER ABONNIEREN &
BEIM SHOPPEN SPAREN!

Ich bin damit einverstanden, dass mir regelmäßig Informationen zu folgendem Produktsortiment per E-Mail zugeschickt werden: Sportnahrung, Sportgeräte und -kleidung, Diätprodukte. Meine Einwilligung kann ich jederzeit gegenüber My Supps widerrufen.

DEINE VORTEILE AUF EINEN BLICK:

exklusive Angebote
Rabattaktionen
Gewinnspiele