ist sicherlich interessant zu wissen, wie sah es denn mit den anderen muskelgruppen aus?
ich persönlich habe schon sehr viele studien gelesen, da will immer jemand was revolutionäres gefunden haben, deshalb bin ich immer ein wenig skeptisch.
vergleichbare Studien gibt es auch für den Beistrecker, die jedoch nie derart direkt den Vergleich zwischen schnell/langsam für konzentrische und exzentrische bewegung machen, sondern entweder schnell vs langsam allgemein oder kon. vs ex. allgemein
Zitieren
Lesezeichen