das mit dem rücken sollte vorher mit einem arzt abgeklärt werden, denn du kannst schlecht beurteilen, welche einschränkungen der unfall zur folge hatte.

wenn du selbst auf leistung trainierst, solltest du es die generell nochmal gründlich überlegen, da es dich garantiert nicht voran bringt.

ob man seine feundin ins studio mitschleppt, sollte man sich so oder so gründlich überlegen. ich bin für so was nicht offen, da ich bei diversen leuten schon mitbekommen habe, wie so was enden kann.