Eiweiss wirklich so wenig kcal

[Pepp]

Wenns dich satt macht und es dich von ner "Sünde" abhält warum nicht.
Wenn du mit diesen 2 Shakes über deinen Energieverbrauch bist wirst du damit ansetzen. Wegen den Shakes musst du dir eigendlich keinen Stress machen, das sind dann ja nur ca 260 Kcal und schädlich ist das auch nicht.

[keek85]

ok das wars schon vielen dank