Zuverlässige Messung des KF-Gehaltes-Wo?

[Tanga]

Moin,

wenn nicht nimm das Maßband und mess Umfänge. Dann lässt Du die gemessenen Umfänge in Excel mit folgender Formel berechnen:


Fett [%] = 495/(1,0324-0,19077*(LOG(Bauch-Nacken))+0,15456*(LOG(Körpergrösse)))-450

Ich Verwende es auch, da ich mit die Caliper nicht klar komme. Es ist auch ziehmlich genau, die resultierenden Werte aus Messungen mit Maßband und die Werte mit dem Caliper verglichen und es gab nur einen höheren Wert beim Maßband von ca. 0,5%.

Gruss

[uubiduu]

hallo danke zwar für die formel aber mit der komm ich glaub ich erst recht nicht klar...welchen der beiden caliper ausm shop hier meinste denn? den digitalen?

[Headmaster]

Hey das mit der Formel interessiert mich.

Wo genau mißt Du denn den Nackenumfang ? Oder meinst Du den Hals ?
Werden die Zahlen als Meter oder Zentimeter eingegeben ?

Gruß
Headmaster

[Tanga]

den Nacken misst du unterhalb des Kehlkopfes mit leicht lockerem Band.
Ja die Angaben bitte in cm.

[Caesarrr]

Und wo misst du genau den Bauch? Beim Nabel? Locker, so dass es grad anliegt oder fester anlegen?

greetz

[jimmy.klitschi]

Wenn man sich nicht selbst die Mühe machen will, dann einfach Werte in den folgenden bblex-Rechner eingeben. Müsste das gleiche Prinzip sein. Messanleitung inklusive. Spuckt bei mir recht objektive Werte aus:

http://www.bblex.de/online/rechner/navy.php

[Caesarrr]

Hmm...würd gern wissen wie genau das wirklich ist...hätte damit so 15,9% könnte möglich sein..