Nun die Sache ist ja nur, wenn man mit einer Sache gute Erfolge erzielt ob man dann den Bedürfnissen entsprechend doch ein anderes Trainingsprogramm wählen sollt.
Das kommt ganz drauf an. Als anfänger kann man machen was man will, man hat fotschritte. Als etwas weiter fortgeschrittener würde ich froh sein das es funktioniert und nix verändern. Never change a working program
Zitat von mel1000
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