fasten ist total albern.
ich sags dir ganz ehrlich, das ist käse. kann man aus religiösen motiven machen, aber um gewicht zu reduzieren ist das die totale kagge. nach wenigen tagen gewöhnt sich dein körper an den umsatz und lernt mit dem bisschen was er hat zu haushalten. nach nem halben monat nimmst du nur noch magerfett ab, kein scherz.