Hab' gestern nochmal mit der Trainerin gesprochen die ich auch privat ganz gut kenn und ihr den Fall nochmal so geschildert, sie meinte daraufhin sie wolle sich darum kümmern, ob es zulässig wäre im Käfig selbst zu trainieren...aber das ist es ja nunmal, ansonsten setz ich einfach die Schienen für die Kniebeugenstange so weit nach unten, daß es für mich zum Nackenrudern passt
Naja und die Gummigriffe...wie gesagt...seit mind. 10 Jahren dieselben..und jeder legt seine Hantel darauf ab...Bizeps...Kreuzheben....Nackenrudern...aber... !