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Normales 3 k Protein. Ode eine proteinreiche Ernährung.
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75-kg-Experte/in
Genau.
Und wenn dann empfehle ich ein Mehrkomponentenprotein:
HI PRO 128 von powerstar.
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Men`s Health Abonnent
warum kaufst du ihr nicht ein paar pötte magerquark und ein paar dosen thunfisch?
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für deine mum würde ich ein reines wheyproteinisolat empfehlen. nehmen auch ältere menschen, meine freundin arbeitet im altersheim. puscht das immunsystem und gibt power.
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75-kg-Experte/in
 Zitat von schweinenacken
warum kaufst du ihr nicht ein paar pötte magerquark und ein paar dosen thunfisch?
weil das pulver doch hochwertiger soweit ich weiß
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Eisenbeißer/in
 Zitat von declatereter
weil das pulver doch hochwertiger soweit ich weiß 
nein
es heißt nahrungsergänzung und nicht ersatz
auserdem schau mal aus was magerquark besteht
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75-kg-Experte/in
das weiß ich schon.. ich esse auch magerquark und Co.
Aber meine Mum will das nicht essen... Es geht um das Pulver!
Ich bestell jetzt einfach mal n kilo und dann sehn wir weiter 
MFH
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