
-
75-kg-Experte/in
 Zitat von flyer21
Aber ich finde jeder sagt was anderes mann weiss garnicht so richtig was mann noch glauben soll.....
Jetzt wein mal nicht 
Du brauchst niemals nicht:
- Tribulus
- Maca
- Yohimbim
- Guarana, Koffein, Rindenzeuch
- Tee jedweder Farbe
- L-Carnitin
Du kannst nehmen:
- Whey Protein nach dem Training
- Weight Gainer zum Zunehmen (Zucker ist aber billiger)
Du kannst eventuell dazu nehmen:
- Creatin für schnellere Regeneration
- Glutamin zum Auffüllen
- Zink gegen fettiche Haut
Du solltest nehmen:
- Richtig Hartes Training (RHT)
- viel Schlaf
- gesunde und eiweissreiche Ernährung
Mehr isses doch nicht! Hab ich was vergessen? Gerade der erste Abschnitt kann
bestimmt noch erweitert werden, oder?
Gruß,
SmartFish
-
75-kg-Experte/in
Achso ja: mach Dir keine Sorgen wegen dem süchtig werden. Probier Dein Tribulus ruhig aus, wenn Du
magst. Gefährlich ist es nicht und Du wirst garantiert keine Nebenwirkungen spüren. Wirkungen
übrigens garantiert auch nicht 
Gruß,
SmartFish
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