Hallo Leute !

Ich hab folgende frage und zwar nehme ich seid 4 wochen jeden Tag 1-2 Eiweiß shakes von Weider ( 4 Komponenten Eiweiß ). Ich hab ne Lactose Allergie und misch dieses deshalb mit lactosefreiermilch.
Aber nach jedem Eiweißshake folgt ein heftiger Stuhlgang in letzter Zeit.
Woran kann das liegen? sind dass vllt die NW von Eiweiß ?
Und lohnt es sich überhaupt das Eiweiß zu nehmen weil ich ja letztendlich alles wieder ausscheide? =)
danke gruß