Bankdrück-Steigerung (21 Wdh)

[cheka88]

ich glaube eher, dass er 88 kg wiegt. ansonsten würde der gute kerl 146 kg wiegen

[kleberson]

ich glaube eher, dass er 88 kg wiegt. ansonsten würde der gute kerl 146 kg wiegen

Hab ich mir auch gedacht. Der Satzbau hat mich zubeginn ein bisschen verwirrt. Dachte die Zahl in der Klammer wäre schon das ausgerechnete Ergebnis.

Man weiß aber nie...

[toxice]

ich glaube eher, dass er 88 kg wiegt. ansonsten würde der gute kerl 146 kg wiegen

korrekt

die 88kg stehen ja direkt hinter "körpergewicht"


bis spätestens oktober sollte dies klappen - sprich einmal mit den 60% so viel wie möglich - das nächste mal dann mit dem entsprechenden gewicht 21 wdh



okay ich weiß bescheid thx

[suttercane]

Hallo,

ich weiß, das passt hier nicht 100%ig rein aber ich wollte deswegen kein eigenes Thema aufmachen.

Hab mal eine allgemeine Frage zu den Gewichtsangaben hier im Forum.
Sagen wir mal jemand schreibt er würde 100kg im Bankdrücken schaffen.

Heißt es dann, er drückt die 100kg an Scheiben + die Stange (also exklusive der Stange) d.h. in der Summe mit einer 20kg Hantelstange = 120kg

oder ist da von 100kg Gesamtgewicht die Rede (inklusive der Stange)???

Wäre super wenn mir da jemand kurz antworten könnte.

Danke schonmal

[schweinenacken]

@suttercane: immer gesamtgewicht

[d4n1]

ich sehe das problem darin, dass du wahrscheinlich noch nie kraftausdauer oä. trainiert hast... deshalb ist nach den gewohnten paar WHs endstation. ein training mit genau 21 WH und dem besagten gewicht finde ich nciht sinnvoll denn wenn du an dem tag x dann in einer schlechten verfassung bist, geht nix. ich würde anfangen, ca. 30 WH mit einem einem niedrigen gewicht trainieren bzw. ev. stripping ... bis oktober sicher kein problem

[cheka88]

Hallo,

ich weiß, das passt hier nicht 100%ig rein aber ich wollte deswegen kein eigenes Thema aufmachen.

Hab mal eine allgemeine Frage zu den Gewichtsangaben hier im Forum.
Sagen wir mal jemand schreibt er würde 100kg im Bankdrücken schaffen.

Heißt es dann, er drückt die 100kg an Scheiben + die Stange (also exklusive der Stange) d.h. in der Summe mit einer 20kg Hantelstange = 120kg

oder ist da von 100kg Gesamtgewicht die Rede (inklusive der Stange)???

Wäre super wenn mir da jemand kurz antworten könnte.

Danke schonmal

ja, wohl das gesamtgewicht. auf diese angaben würde ich persönlich jedoch nicht viel geben. bei mir im studio geht mind. 1/3 nur bis 90 grad runter, was natürlich fürn ******* is. jedoch kann man sich dann natürlich n paar scheiben mehr drauftun

[COMMANDER XXL]

Was haben die Bullen denn für bekloppte Tests?

[DerSharky]

Was haben die Bullen denn für bekloppte Tests?

Sprach der Banker, der sich in ner Dorfdisco durch Schlägereien profilieren wollte und seine Kollegin sich dabei verletzte.

Dann doch lieber so ein Test...
OnTopic:
Würde auch möglichst versuchen vorab schon mehr als die geforderten 21WH zu schaffen.
Aus dem einzigen Grund schon, dass du ein wenig Spielraum brauchst hinterher.

Ist das ein Aufnahmetest ? Ne oder ?

[Floh999]

Was haben die Bullen denn für bekloppte Tests?

Ist eine ganz normale Ausweichmöglichkeit beim Deutschen Sportabzeichen für Kugelstoßen....