Hi Leute,
wollte diesmal zur Creatin-Kur was neues ausprobieren.
Das Produkt nennt sich Zell-Extreme II.
Als Dosierung steht da 2*20 g pro Tag.
Wieviel passt denn da in ein 25 ml Messlöffel?
Und ist das nicht gewichtabhängig wieviel man nimmt?
Ich wiege 100kg zur Orientierung.
Kann mir jemand helfen?