Bankdrücken mit partner

[schweinenacken]

dem kann ich mich eigentlich nur anschliessen. aufgabe des partners ist es die kraft aufzubringen, die dem drückenden fehlt. ab einem gewissen punkt sollte man einsehen, daß es keinen sinn mach weiter zu machen (ausser der anderer will gleichzeitig den rücken trainieren).

[kingcola]

Ich habe da mit meinen Trainingspartnern kein Problem, eigentlich reicht nämlich immer leichtes Führen der Stange. Zur Not, kannst du aber mit dem Kreuzgriff immer noch einiges an Gewicht bewältigen.