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  1. #11
    Men`s Health Abonnent Avatar von FatalError
    Registriert seit
    13.01.2005
    Beiträge
    2.052
    Gewertet im Schulnoten System sehr starker Kater=1 bis gar kein Kater=6
    Beine: 2
    Bizeps: 3-4
    Trizeps:3
    Unterarme: 4-5
    vordere Schultern: 3
    hintere Schultern: 2-3
    Trapez/Nacken: 2-3
    Lat: 3-4
    untere Rücken: 4
    Bauch: 3-4
    Brust: 2

  2. #12
    Sportrevue Leser Avatar von toromor
    Registriert seit
    12.10.2005
    Beiträge
    3.098
    Ok, ich gebe mal einen Vergleich dazu:

    Quadrizeps: 2
    Beinbizeps: 1-2
    Gluteus: 1
    Bizeps: 4
    Trizeps: 2
    Unterarme: 6
    vordere Schultern: 2-3
    hintere Schultern: 4
    Trapez/Nacken: 2-3
    Lat: 3
    unterer Rücken: 3
    Bauch: 2-3
    Brust: 3-4
    Waden: 1

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