Zitat Zitat von johnpreston
Ich würde allerdings das rohe Ei weglassen..Salmonellengefahr!!!
Und ob man die 140g Eiweiss überhaupt verdauen kann,sei mal dahingestellt!
Seh ich auch so!
Ich weiss nich wie das mit dem Ei aussieht wenn da
noch so viele andere Zutaten bei sind, aber riskieren würde ich es nicht.

175g Kh +140Ew+ 30g Fett
Für A. Frey Ok, aber für natural Typen ....... ???
Muß jeder selber ausprobieren, gesamt kcal zählen.
Meine Bombe hatte immer 150Kh,75gEw,15gF