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  1. 03.06.2007, 15:49 #11
    masaka
    masaka ist offline
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    Danke für dir Tipps.
    Kannst du mir mal ne übungs anleitung zu french press geben mit Bildern wenns geht , weil auf der seite finde ich nix zu der übung http://www.balance-of-force.de/training/uebungslehre
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  2. 06.06.2007, 08:30 #12
    masaka
    masaka ist offline
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  3. 06.06.2007, 08:51 #13
    EBM
    EBM ist offline
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    guckst Du:
    (Quellen: www.fitness-center.at + www.exrx.net)
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