Zitat Zitat von kingcola
Wenn ich mein Gewicht halte, dann nehme ich im Prinzp mehr Kalorien zu mir, als ich normalerweise benötigen würde.
??? Wie soll das denn gehen? Um dein Gewicht zu halten musst du genau so viel Kalorien zu dir nehmen wie du benötigst! Konsumierst du mehr, dann nimmst du automatisch zu.