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 Zitat von schweinenacken
allerdings ist es so möglich die qualität der masse mit der zeit zu verbessern.
Mit anderen Worten, es ist also eingeschränkt möglich?!
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Nein, es ist ausgeschlossen.
Bitte erst lesen, dann posten: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...30#post2466230
Daten:
1.88, 104Kg, ca. 9% KF
Bankdrücken: 20*145 (PITT), 1*185
Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270
" Zunächst Unvorstellbares wird sich einst...
in unverschleierter Pracht offenbaren."
Galileo Galilei
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Men`s Health Abonnent
masseaufbau ist ausgeschlossen. muskelaufbau bei gleichzeitiger fettreduzierung nicht.
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