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Du startest aber nicht bei IPF, oder?
Bitte erst lesen, dann posten: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...30#post2466230
Daten:
1.88, 104Kg, ca. 9% KF
Bankdrücken: 20*145 (PITT), 1*185
Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270
" Zunächst Unvorstellbares wird sich einst...
in unverschleierter Pracht offenbaren."
Galileo Galilei
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Men`s Health Abonnent
Bilder sind von der WPC/GPC Nationalmeisterschaft..
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 Zitat von PhilippAlex
Du startest aber nicht bei IPF, oder?
wpc, wie brandineser schon gesagt hat, aber warum die frage?
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Eisenbeißer/in
Ich denke mal , weil er beim Bankdrücken den Kopf anhebt .
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Jop, genau. Bei uns (IPF) bekommt man dafür inzwischen eine drauf... Schwachsinn, aber ist so...
Bitte erst lesen, dann posten: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...30#post2466230
Daten:
1.88, 104Kg, ca. 9% KF
Bankdrücken: 20*145 (PITT), 1*185
Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270
" Zunächst Unvorstellbares wird sich einst...
in unverschleierter Pracht offenbaren."
Galileo Galilei
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Zitat von PhilippAlex
Schwachsinn, aber ist so...
Als ich den Eintrag von Matapolo gelesen habe dacht ich mir das selbe, wollts nur nicht schreiben 
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Training von gestern...
First Fitness Club, Wien, 22.Bezirk.
Sonst noch wer aus dem Gym da??
Deadlift.....
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