Zitat Zitat von PinkPunker
Doch ich mache auch die Übungen, aber alles in einer TE würd ich meienn Rotatoren trotz Rotatoren Training net zumuten wollen .... das wäre mir dann so im hinterkopf zuviel... und über Bankdrücken und Military Press in einer TE gibts ja auch schon paar Eindrücke die mich da kalt lassen. Vorsicht ist die Mutter der Porzellanschüssel.
Wer hat behauptet, das ich diese Übungen alle in einer Einheit mache?
Habe damit nur ausdrücken wollen, dass es keinen vernünftigen Grund für Frontheben gibt, da alle genannten Übungen besser sind...