hi
ich habe die lezten wochen meinen bauch 3 mal die woche sehr stark trainiert.
jetz plagen mich starke schmerzen an den bauchmuskel.
am anfang habe ich gedacht es is ein muskelkater.
dies geht jetz aber schon mehr als eine woche.
kann mir jemand sagen was das is?
was kann man dagegen machen?