Eure Erfolge mit Kre-Alkalyn

[Rollmann]

Trainingstage: 2 Kapseln am Morgen früh, 2 Kapseln vor dem Training, 1 Kapsel nach dem Training

Trainingsfreie Tage: 2 Kapseln am morgen Früh, 1 Kapsel 30 min vor dem Mittagessen, 2 Kapseln vor dem Abendessen.

2 Caps täglich reichen einfach nicht. Es kommt oft vor, dass die Anwender nicht zufrieden sind, und alles auf das Produkt abschieben. Dabei sind 2 Caps schlicht zu wenig.

Falls du noch nie Kreatin supplementiert hast, und dir die Einnahme mit Dextrose nichts ausmacht, würde ich es zuerst mit Monohydrat versuchen.

Gruss

[Grahl]

Hallo Rollmann,

erstmal danke für deine Antwort. Ich habe mir schon EFX-Krealkalyn gekauft von daher würde ich das erstmal ausprobieren bevor ich mir jetzt den Kreatin Monohydrat kaufe. Deshalb würde ich gerne wissen wegen der Einnahme, wie du auch schon sagstest manche sagen das Wirkt nichts dabei haben die vielleicht falsche menge zu sich genommen.

Meinst du 5 kapseln bei Training- freiem Tagen nicht zuviel ist? Aber denke das du schon erfahrung hast, dann werde ich auch ab Morgen so einnehmen wie du beschrieben hast. Hoffentlich passiert mir nichts Danke für deine Hilfe.


Gruß
Grahl

[Rollmann]

Meinst du 5 kapseln bei Training- freiem Tagen nicht zuviel ist? Aber denke das du schon erfahrung hast, dann werde ich auch ab Morgen so einnehmen wie du beschrieben hast. Hoffentlich passiert mir nichts Danke für deine Hilfe.


Gruß
Grahl

5 Kapseln sind gerade mal 3.5 Gramm. Also ganz sicher nicht zu viel. Und passieren tut dir schon gar nichts, wir reden hier von KreAlkalyn.

Gruss