Entweder greifst du zum Eisen und trainierst vernünftig deinen ganzen Körper oder lass es lieber. So halbe Dinger kannst du vergessen. Was willst du mit einem perfekten Sixer bzw. Mercedes, wenn der Rest nur nach einem Trabant aussieht.
Im ersten Jahr machst du auf jeden Fall positive Fortschritte, es sei denn, du trainierst auch fleissig und bleibst am Ball.
Aus Jedem kann was werden. Ich war früher auch ein Strichmännchen in der Landschaft. Zuerst fing alles mit der "Just for fun"-Einstellung an und als die Entwicklung des Körpers sichtbar wurde, und die positiven Resonanzen der Freunde, wurde aus Hobby eine Sucht. Heute gehöre ich zur Garde der Fortgeschrittenen und viele nennen mich "Kasten". Naja den Spruch mag ich nicht, aber ich kann mich mittlerweile blicken lassen und ein Wörtchen mitreden. Ich lerne aber jeden Tag neu dazu. Höre auf die erfahrenen Bodybuilder im Studio, die einem wirklich gute Tipps geben oder einige eher weniger.
Es ist eine Droge, die wirklich Spass macht. BB rulez!

Häng dich rein und fang an! Du wirst es nicht bereuen.

Gruss
K.H.K.