Der Bodybuilder am Strand

[Meister1986]

manchmal amüsieren mich auch die kommentare die man abbekommt, weil man sich dann einfach gut fühlt.
Beispiel: Ich ziehe mein Hemd aus, nen Mädchen das mich noch nicht allzulange kannte: wow du hast ja ne sau geilen six pack
ich,locker lässig: klar was denn sonst

[Machine_Man]

Also, Strände haben wir hier nicht, aber Freibäder sind auch ganz brauchbar für Erfahrungsberichte ^^. Momentan stecke ich in einer recht ungünstigen Lage, bin ich ja noch mehr oder weniger Anfänger und immer noch in meiner Massephase, d.h. Freunde von mir haben natürlich spitz gekriegt, dass ich am Eisen bin, und erwarten jetzt einen top-definierten Waschbrettbauch. Ich habe zwar in relativ kurzer Zeit ziemlich gut an Muskelmasse und Kraft zugelegt, aber natürlich zu einem hohen Preis, wenn man in den ersten 5 Monaten 4000kcal am Tag frisst ^^. Speziell die Sache mit der sehr energiereichhaltigen Nahrung verstehen die meisten Laien nicht, und dann kommen schnell enttäuschte Blicke von Freunden und Verwandten, wenn man nun doch keine Mittelpartie á la Brad Pitt hat. Von den ganzen Sixpack-Heinis gibt es allerdings in den Bädern jede Menge. Die sind zwar dünn wie ein Strich, haben aber kaum Körperfett, und den meisten Mädels geht es ohnehin nur um einen straffen Bauch. Vorgestern habe ich im Schwimmbad einen Kumpel einer meiner Freunde kennengelernt, der jetzt schon seit 5 Jahren am Trainieren ist. Der Kerl hat nicht gerade den weitesten Horizont, und ich gehe mal davon aus, dass er sich nicht sonderlich in Sachen Ernährung auskennt. Wenn man von der langen Trainingszeit jedoch absieht, hat er doch einen sehr gut proportionierten Körper, der dann wohl eher das Produkt aus einer "besseren" Genetik und einigen Eiweiß-Shakes ist. Einen niedrigen KFA hat er dazu auch noch...da ist eben der Vorteil, wenn man auf Ernährung scheißt ^^. Es dauert zwar ewig, bis man Muskeln aufbaut (falls es überhaupt klappt), hat über das Jahr verteilt allerdings eine recht ansehnliche Form. Ich bin mir sicher, dass ich ihn in einem Jahr überholt habe, aber bis dahin muss ich gedrungenermaßen auf eine Diät verzichten und weiterhin in den sauren Apfel beißen ^^.

[Feed]

viele glotzen einem nach am strand.
aber wer bewundert wirklich den körper an männern?
soviele angeber und protztypen machen sich doch lächerlich. das schlimme: sie halten die auf sich bezogenen blicke für ein zeichen der bewunderung. sind sie aber nicht (immer). und keiner hat die courage zu sagen "nimm dich zurück, du bist nicht halb so toll wie du glaubst."

[Adonis593]

also das konnt ich auch shcon desöfteren beobachten...


als ich mit 2 freunden (auch gut durchtrainierten aber zu hohem kfa) am badesee entlagn lief konnten wir die damen die mit ihren 55kg freunden da lagen hören wie sie sagten "guck ma die muskelprotze da ihhh" oder so ähnlich obwohl wir noch nich mal wirklich viel haben



aber an anderen seen habe ich auch shcon erlebt wie manche relativ begeistert gucken^^

wurden sogar mal im schwimmbad von 16 jährigen mädchen regelrecht verfolgt und am ende fotographiert o_O


kann ich irgendiwe nich verstehen weil ich bzw. wir noch nich mal viel muskelmasse haben

[SmartFish]

Hey, Adonis, Du machst deinem Nickname alle Ehre
...soll kein Angriff sein, ich find's bemerkenswert...

[backfix]

Bzgl. Strand: Ich gehe nicht gerne Baden, denn dabei treffe ich zuviele die mich kennen und wissen, dass ich ins studio gehe und dann wird automatisch immer erwartet, der muss jetzt nen affengeilen Body haben.
gx
Maso

args das kenn ich auch. die erwarten jetzt immer , dass ich mit ner wettkampfsform am strand auftauche oder so -.- . naja in ein paar jahren hoffe ich mal, dass ich ne wirklich gute dauerform habe, kommt so langsam .
dazu kommt dann noch, dass ich nen kumpel hab, der ne uuunglaubliche bb- genetik hat und dann motzen se immer rum, guck mal der trainiert gar nicht und sieht total super aus, das reicht doch vollkommen etc. . ich hab den schon 100mal versucht , zum bb zu überreden. jetzt ist er beim bund und hat da 2 kumpel die wohl üble kanten sind. die sagen das gleiche wie ich. dass er unglaubliche genetik hat und unbedingt pumpen muss. wenns mal soweit ist, dann mach ich nach nem jahr training mal bilder von dem hier rein . seine waden und unterarme sind nur durch das bissl bundeswehr rumhüpfen, was er da macht, schon so unglaublich krass geworden -.- . ich hasse ihn dafür, dass er net bb machen will sone verschwendung von potential.

@fatmike: danke für den tipp, hab mich natürlich schon informiert, roaccutan ist mir ne ecke zu hart, ich probier es seit 2 wochen mit ner benzoylperoxid - waschlotion.

[SiAp]

also das konnt ich auch shcon desöfteren beobachten...


als ich mit 2 freunden (auch gut durchtrainierten aber zu hohem kfa) am badesee entlagn lief konnten wir die damen die mit ihren 55kg freunden da lagen hören wie sie sagten "guck ma die muskelprotze da ihhh" oder so ähnlich obwohl wir noch nich mal wirklich viel haben
...
kann ich irgendiwe nich verstehen weil ich bzw. wir noch nich mal viel muskelmasse haben

und das liegt zu 100% nicht an der muskelmasse, sondern an dem hohen kfa. aber der kfa scheint ja den meisten egal zu sein. ist ja zu 100% ok, aber ich kann definitiv sagen, das manche blicke eher abwertend, als positiv zu verstehen sind.
da lob ich mir die sommerform!

[Masochist]

und den meisten Mädels geht es ohnehin nur um einen straffen Bauch.

is schon korrekt, viele mädels sind zufrieden damit besonders,, wenn der restliche body fest und sportlich is, aber das gilt eben nur, solange sie nicht wissen, dass man trainiert.
aber mich stöhren die mädels auch weniger, wenn einer mein body nicht gefällt soll sie mich zufrieden lassen, die quasseln einen dann wenigstens nicht an, aber stöhrend sind die jungs, eben diese dünnen spakos, die dann meinen alter, du siehst ja aus wien sack gegen mich ...
Naja da hab ich dann manchmal etwas probleme mich im riff zu halten und nicht jemanden im kinderbecken zu ersäufen, brauchen drei von den ihrigen um auch nur eine chance zu haben gegen mich aber hauptsache große klappe...
Ach egal ich werd diesen threat glaub ich besser meiden, ist schlecht für meinen Blutdruck.

gx
maso

[TBass]

args das kenn ich auch. die erwarten jetzt immer , dass ich mit ner wettkampfsform am strand auftauche oder so -.- . naja in ein paar jahren hoffe ich mal, dass ich ne wirklich gute dauerform habe, kommt so langsam .
dazu kommt dann noch, dass ich nen kumpel hab, der ne uuunglaubliche bb- genetik hat und dann motzen se immer rum, guck mal der trainiert gar nicht und sieht total super aus, das reicht doch vollkommen etc. . ich hab den schon 100mal versucht , zum bb zu überreden. jetzt ist er beim bund und hat da 2 kumpel die wohl üble kanten sind. die sagen das gleiche wie ich. dass er unglaubliche genetik hat und unbedingt pumpen muss. wenns mal soweit ist, dann mach ich nach nem jahr training mal bilder von dem hier rein . seine waden und unterarme sind nur durch das bissl bundeswehr rumhüpfen, was er da macht, schon so unglaublich krass geworden -.- . ich hasse ihn dafür, dass er net bb machen will sone verschwendung von potential.

Das gleiche bei mir, aber der Kumpel von mir ist Biker, *******t auf Ernährung, säuft regelmäßig, hat aber min 10 Kg mehr als ich und nen Kfa von 9%. Ich hasse solche Leute.

aber ein wenig pumpt doch jeder fürs schöne Geschlecht bzw. für Aufmerksamkeit, oder nicht?

Ursprünglich hab ich deswegen mit BB angefangen, aber mittlerweile mache ich es nur noch für mich selber. Falls trotzdem jemand einen neidischen Blick auf mich wirft (egal, ob Mann oder Frau) ist das natürlich ein gutes Gefühl und Bestätigung für die ganze Arbeit.

[2Fingerjoe]

Paradoxe Welt

60 kg Haken und Überfette zeigen mit dem Finger auf uns und sagen iiihh, sogar manch normale Weiber "ekeln" sich ihrer eigenen Aussage nach vor zuviel Muskeln...

Ja wie hammers denn?

Wenn jemand Grund zum lachen dann dann jawohl wir!

Unsereins muss sich solchen faulen Gestalten gegenüber rechtfertigen pschhhhh

Da helfen nur fiese Sprüche um die Wahrheit aufzudecken, so handle ich das jedenfalls...

Ist doch pervers