Bodybuilding besteht nunmal aus Masse UND Definition. Denn sonst sehen die Muskeln typisch "aufgeblasen" aus (Michelinmännchen lässt grüßen). Wer also dauerhaft mit mehr als 12% Körperfett rumläuft und nicht gerade als Wettkämpfer auf richtige Hardcore-Massephasen angewiesen ist, hat was falsch verstanden und sollte vielleicht lieber Strongman werden ...

Typischer Bodybuilder in freier Wildbahn, man beachte die enormen Quads und die gewaltigen fleischigen Schulterbatzen. Ach ja, die obligatorische Gyno darf natürlich auch nicht fehlen: