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Hybrid-Darstellung

  1. 14.06.2007, 11:48 #1
    boxingpaul1111
    boxingpaul1111 ist offline
    Neuer Benutzer
    Registriert seit
    01.03.2007
    Beiträge
    33
    Ok, danke ich werds einfach mal mit mehr Pausen probieren
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  2. 14.06.2007, 20:10 #2
    fredmoneto
    fredmoneto ist offline
    75-kg-Experte/in
    Registriert seit
    22.07.2006
    Beiträge
    266
    halte ich auch für das beste

    nochmal zur reg:
    wenn du n vollrausch hattest, brauchst du vlt. mal nen tag länger, wenn du dich perfekt ernährt hast, keinen stress hattest und gut geschlafen hast brauchst du vlt nur 2 anstatt 3 pausentagen etc....

    regeneration kann man nicht an wochentagen festmachen!
    ZitierenZitieren
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