Welches Essen wenn man Abends unterwegs ist???

[king-loui]

es geht auch viel einfacher!
bei mc donalds und co einfach das brot und die sauce weglassen und nur das fleisch essen! auf anfrage bekommst du dort auch plastik besteck.
in der döner bude einfach nur fleisch und salat (am besten nur tomaten gurken zwiebeln und eisbergsalat) bestelln ohne brot und ohne sauche.
ist zwar auch nicht das gelbe vom ei aber besser als nichts.

ansonsten hab ich immer ne kleine tüte mit walnüssen oder maneln dabei oder ne bifi (die kannst du dir auch überall am kiosk oder tanke holen).

hoffe ich konnte helfen.

[txqr]

Pute braten, Reis kochen, in einer Tupperdose verstauen und der nächstbesten, netten Dame mit der du unterwegs bist in die Handtasche stopfen.

[Hoffi2k1]

Pute braten, Reis kochen, in einer Tupperdose verstauen und der nächstbesten, netten Dame mit der du unterwegs bist in die Handtasche stopfen.

ja ne schon klar -.-

[txqr]

Man muss Prioritäten setzen, wenn man etwas erreichen will. Nicht jeder ist undiszipliniert, faul und hat kein Selbstbewusstsein.

[backfix]

also wenn du nicht grad nen sehr langsamen stoffwechsel hast, dann sch.eiss doch auf diesen mythos mit Kh's am abend. du gehst doch dann sicher in die disco und dabei tanzt du auch und verbrennst schön kalorien, da stören auch die paar carbs nicht. geh zum mcdonald und hol dir nen cheeseburger und fertig. wenn du aufpassen muss, dass du nicht fett wirst, muss man das etwas feinfühliger angehen.