Zitat Zitat von kleberson
Ich würde es am Freitag machen. Im Normalfall esse ich auf einem Geburtstag mehr als normal bzw. nehme ich ettliche Kallorien in allen Formen zu mir. Das ist eine gute Kombination zum vorhergegangenen Training

Zum Thema Alkohol:
Ich möchte nicht längere zeit darauf verzichten. Die Partys mit Akohol sind einfach geiler, da kann mir einer sagen was er will. Das ganze "Ohne Alkohol kannst du genauso viel Spaß haben"-Gelabere ist imo Blödsinn weil es einfach nicht der Fall ist.


Man trinkt weil Wochenende ist.

Gruß kleberson
1000% meine meinung !!!
man kann auch mit sporadischem alkoholkonsum sehr wohl erfolge im BB erzielen... spreche aus erfahrung
gruß!

p.s.: und prost! was gibts denn bessers als freitags abend mit der freundin ein paar zombies inner coolen bar zu genießen?