die größte gefahr ist garnicht der kraftverlust sondern dass dein stoffwechsel so im keller ist dass du selbst bei solch mager mengen nicht abnimmst, oder dass sobald du ansatzweise vernünftig isst, das gewicht wieder drauf ist.Zitat von Feed
mach dir einen nvernünftigen ernährungspla.... wenn du diäten willst dann kann ich dir die low carb bzw. ketogene diät ans herz legen!
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