Zitat Zitat von Feed
schöne aussichten

ach lass dich nicht entmutigen. anhand irgendwelcher daten im internet kann niemand vorhersagen wie lange du für sowas brauchen wirst. wie gesagt leg dir einen vernüntigen plan zu, lass die cola weg!!! (allgemein zucker) und warte ab was passiert.


oder probier es gleich mit einer diät - aber nicht mit so einer wie du sie beschrieben hast sondern einer "vernünftigen". das mit dem abnehmen wird schneller gehen als du glaubst sobald die ersten erfolge da sind steigt auch die lust an der planmässigen ernährung!

musst dich halt bissl einlesen....