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 Zitat von 1to1 Bodybuilder
Das soll dem Muskel Masse verleihen, weil er somit nicht gestreckt wird (sondern eben nur "voluminöser" aber nicht in die Länge gezogen).
Versteh ich nicht. Was du beschreibst hört sich an wie Okklusion, aber deine Begründung check ich nicht.
Bitte erst lesen, dann posten: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...30#post2466230
Daten:
1.88, 104Kg, ca. 9% KF
Bankdrücken: 20*145 (PITT), 1*185
Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270
" Zunächst Unvorstellbares wird sich einst...
in unverschleierter Pracht offenbaren."
Galileo Galilei
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