Würde ich auch sagen... ca. 10-14 Tage Pause... habe zwischendurch „nur“ Beine trainiert... wenn diese leichte Silberhaut drauf ist und die nicht mehr mit Panthenol-haltiger Creme gepflegt wird sondern mit einfacher parfümfreier Creme... dann kannst ... denke ich... wieder starten... so hab ich's bis jetzt immer wieder gemacht...

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