|
-
Hähh ich versteh den Sinn gerade nicht.
Es ist doch klar das wenn man im Training ist mehr Energie benötigt. Diese Energie nimmt man halt durchs Essen auf, dei der Körper dann benutzt um Muskelmaße zu erzeugen. Un dso nimmt man doch zu
Ich meine hier ist doch niemand der sich 6000Kcal reinpfeift und nur will das er 10 Kilo Fett zunimmt
-
Ich sag mal so, wenn man keine Ahnung hat wovon man spricht, dann sollte man nicht auf den Putz hauen.
Also informier dich nochmal richtig bevor du irgendwelche weisen Ratschläge gibst.
:closed:
Bitte erst lesen, dann posten: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...30#post2466230
Daten:
1.88, 104Kg, ca. 9% KF
Bankdrücken: 20*145 (PITT), 1*185
Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270
" Zunächst Unvorstellbares wird sich einst...
in unverschleierter Pracht offenbaren."
Galileo Galilei
Ähnliche Themen
-
Von lars.ho im Forum Ernährung
Antworten: 10
Letzter Beitrag: 25.10.2013, 20:44
-
Von scorpion7 im Forum Anfängerforum
Antworten: 9
Letzter Beitrag: 21.10.2009, 21:42
-
Von Protey im Forum Anfängerforum
Antworten: 9
Letzter Beitrag: 21.05.2005, 21:23
-
Von Halugen im Forum Ernährung
Antworten: 8
Letzter Beitrag: 11.02.2005, 16:20
Berechtigungen
- Neue Themen erstellen: Nein
- Themen beantworten: Nein
- Anhänge hochladen: Nein
- Beiträge bearbeiten: Nein
-
Foren-Regeln
|
|
|
Lesezeichen