Hi Jungs.. und zwar.. ich habe mir eine Dose Creatin gekauft "Weider Pure Creatine" und mein DaD meint.. dass könnt auswirkungen auf später haben .. gelenkschmerzen wegen der wasserlage oda dass ich nicht mehr wachse wenn ich es schon jetzt anfange zu nehmen.. stimmt das?
wäre nett wenn mir da jemand helfen könnte der sich da auskennt

trainiere schon 3 monate am stück und habe schon weite..und würde jetzt gerne mit creatin weitermachen..
Vielen Dank im vorraus!