Zitat Zitat von maulpeier
einfach kein Süßes oder Saures im Haus haben hilft sofort! Das solltest du in der Diät eh nicht brauchen.
naja....kein echte hilfe, diese spruch oder?
wenn nix im haus ist, kauft man sich bei heißhunger eben etwas.
du glaubst gar nicht, wie weit man fahren würde, nur um den heißhunger zu stillen.

mein tip: soviel trinken (wasser), dass dir schlecht wird. da haste was zu tun. und möhren knabbern...